美容・コスメ

毛穴が改善した自宅でできる6つのスキンケア方法!

こんにちは!きのこです。
訪問ありがとうございます。

きのこ
きのこ
この記事では
やってよかった6つの毛穴ケア」について
書いていきます!

 

毛穴って一度気になると
なかなか改善されませんよね。

私自身も中学生の頃に
毛穴の黒ずみと角栓が気になり始めました。
いじったり鼻パックをしたり…
取り返しのつかないほど
痛めつけてしまいました( ;  ; )

その結果
毛穴がぱっくり開いたいちご鼻に。

きのこ
きのこ
毛穴が気になりすぎて
美容部員になったぐらいです。

それからお肌の勉強をして
良さそうなものは片っぱしから試す日々。
そして,ようやく昔よりも
毛穴を気にすることがなくなりました!

その中で効果があった
6つの毛穴ケア
厳選してみました。

きのこ
きのこ
効果には個人差があると思いますが,
少しでも気になった方は
ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

毛穴が詰まる仕組み

簡単ですがはじめに
毛穴が詰まる仕組みにについて。

①肌がダメージを受けて硬くなる(乾燥・摩擦・紫外線など)

②肌を保護するため脂を過剰に分泌

③脂の量に合わせて毛穴が開く

④開いた毛穴に古い角質が溜まる

⑤脂と古い角質が混ざり合って角栓ができる
⑤を放っておくと
黒ずみになります。

開き毛穴は
②の状態か,
お肌が弛んでしまっているか,
どちらかが多いです。

今回はTゾーン(額・鼻)にできやすい
・開き毛穴
・つまり毛穴
・黒ずみ毛穴
に効果があったことを
ご紹介します!

やってよかった6つの毛穴ケア

泡洗顔よりジェル洗顔

たっぷりの泡で洗いましょう
この言葉を信じて
泡立てに命をかけた時期もありました。
「お肌をこすらない」という
観点からは大切ですが
泡だけで毛穴汚れは落ちません(T_T)

私的に効果があったのは
ジェル洗顔
直接毛穴に届くので
汚れを浮かしやすいです。

肌を擦るのではなく
洗顔料を動かすイメージ
洗ってくださいね!

▼ビオレのジェル洗顔は
肌を柔らかくして
古い角質を取り除いてくれるので,
使うたび角栓が小さくなりました!
コスパも◎


▼ルナソルもおすすめ。

酵素洗顔を定期的に

角栓の材料になる
古い角質は
タンパク質から出来ています!

乾燥しなければ毎日でも,
3日に1日でも良いので
定期的に角栓を分解することが大切です。

▼ビタミンC入りで
毛穴を小さく!

▼酵素の量を調整できるジェル洗顔。
ツルンツルンになります。
高いけど私の理想そのもの…!
なんでもっと早く使わなかった。

朝晩2回洗顔する

夜に出た汚れを
洗顔料を使って朝落とすことで
毛穴の余分な皮脂がリセット!
詰まりにくくなります。

また,洗顔料を使うのは
毛穴の気になる部分のみ。

きのこ
きのこ
私もTゾーンしか
洗顔料をつけません。

角栓を引っこ抜かない

毛穴パックももちろんアウト!

どうしても気になる角栓…!
抜いた瞬間は気持ち良いですが,
またすぐ作り出されます

さらに周りの皮膚がダメージを受けて
角栓を抜く前よりも
毛穴状態が悪化します(T_T)
私も本当に後悔しています。

きのこ
きのこ
とにかくいじらないで!

毛穴を引き締めるケアも一緒に

泥パック,酵素洗顔,スクラブ剤で
毛穴ケア頑張ってます!

という
洗うケアだけで
毛穴なんとかしようとする

お客様が意外と多いんです…!

きのこ
きのこ
毛穴を目立ちにくくするには
洗うケア引き締めるケア
セットです!

オススメはビタミンC入り
スキンケア。

過剰な皮脂を抑制(角栓を作らせない)
酸化抑制(黒ずみ防止)
肌キメを整える(毛穴の凹凸をなめらかに)
コラーゲン生成(肌の土台から持ち上げる)

と,色んな角度から
毛穴の引き締めに一役買ってくれます。

▼塗った瞬間からキュッ!と
引き締まるのを実感できたのがこれ。
高いけどこれはすごい。


▼毛穴の引き締めと
うるおったもちもち肌になるのがこちら。
感動します。


顔脱毛をする

毛穴の黒ずみは
酸化した角栓ではなく
「毛」であることも…!

脱毛サロンもオススメですが,
意外と小鼻周りをやってくれるサロンが
限られているんです( ;  ; )

▼私は脱毛器でお手入れしています!

保湿と日焼け止めはどんな時も必須!

保湿ケア日焼け止めを塗らずに
上記の毛穴ケアをしても
努力とお金がムダになります!!

きのこ
きのこ
自分に合う保湿アイテム&日焼け止めを
使いながら
毛穴と向き合ってくださいね☆

番外編:毛穴ケアの落とし穴

冷やしても毛穴は小さくならない

よく言われる方多いのですが
冷やして引き締まるのは
その時だけです。

きのこ
きのこ
毛穴のためにシートパックや
化粧水を冷やすのは
あまり意味がありません…(ー ー;)

皮脂を落としすぎるとさらに分泌する

毛穴から出てくる皮脂を
根こそぎ落とすと,
肌を守るために
今まで以上に皮脂が出てきます
もちろん新しい角栓も作られます。

毛穴は消えないし,減らない

どんなお手入れをしても
毛穴はなくならないですし,
数も減りません。

きのこ
きのこ
どうやって毛穴を目立ちにくくさせるか?
どういう毛穴の状態なのか
考える方が
悩みの改善へグッと近づきます!

まとめ

いかがでしたか?

私の人生のテーマでもある
毛穴対策でやって良かったこと
まとめてみました!

もちろん美容皮膚科に行くのも
一つの手です!

きのこ
きのこ
ですが,ここまでくると
いかにこのしぶとい毛穴を
自力でなんとかさせるか
楽しんでいます。(笑)」

ちなみに,たるみ毛穴は
肌のハリ低下でできるものです。
(頬にできやすい)
この場合はどれだけ毛穴のお掃除をしても
改善できません。
シワやたるみと同じお手入れが必要です!

・毛穴が気になるけど
何をすれば良いのかわからない

・毛穴ケアをしているのに
変化が見られない

上記に当てはまる方の
少しでも参考になると
嬉しいです☆

 

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